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【新闻】吃什么可以美白美白食物有哪些美白食物和水果

发布时间:2021-01-08 09:17:19 阅读: 来源:钓箱厂家



推荐阅读:吃什么可以美白,美白食物有哪些,吃什么美白祛斑

美白食物1:黄瓜

黄瓜富含饱满的水分和果酸等多种的维生素营养成分,日常也有很多朋友用黄瓜美容的自制面膜来护理肌肤,黄瓜也有很多种的护肤方法,可用经常食用或者外用护肤效果都非常的好。帮助修复晒后受损肌肤,缓解皮肤过敏,干燥缺水和美白祛斑等等功效,是一款很赞的养颜美容圣品。

美容食物2:甘薯

甘薯大家一定都非常的熟悉,也是生活中很常见的一款的食材了。甘薯含有大量的粘蛋白和维生素C,其中所含的维生素A很洁净胡萝卜所含量,常吃对减少皮下脂肪,健脾胃益肾阳,和降胆固醇很有效,同时还能助于美容护肤。

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