非职业运动员也应佩戴口腔护托

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绝大多数儿童、青少年以及成年人在进行山地自行车、直排轮滑和滑板等体育运动时，为了保护自己，都会理所当然地佩戴头盔并穿上护膝。牙科医生认为：在进行这些运动时，也应佩戴口腔护托。科学研究表明，多达40%的牙齿及口腔受伤的罪魁祸首便是体育运动。

如果配备合适的口腔护托，不仅可以降低牙齿脱落、牙齿疼痛和牙龈疾病发生的几率，而且还可以起到保护嘴唇、舌头和颌骨的作用。如今，脑震荡也能通过研发的产品以及高科技材料得以减轻，同样，口腔护托也可以在发生碰撞时，大幅降低作用于口腔和牙齿的撞击力。

量身定制口腔护托

只有和上下两排牙齿完美匹配的口腔护托才是合适的、能真正起到保护作用的装备。因此，一副完美的口腔护托必须依据由医生根据上下颌骨定制的石膏模子打造。实践经验表明，只有当牙齿或颌骨已经损坏时，才可以佩戴口腔护托。尽管如此，龋齿或牙龈疾病还是要以预防为主。目前，有效且可舒适佩戴的口腔护托已经不是问题了，因为牙科医生会根据个人需要和运动种类单独定制。当人们从事拳击、空手道或柔道时，较软的底垫更有利于减少撞击力；而从事曲棍球或冰球时，带较硬的前牙保护功能的特殊型号更能起到保护作用。

（实习编辑：徐润兰）

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